シングルとセミダブルはどっち？一人用ベッドのサイズ選び♪
こんにちは！Me THE Me ブランドベッド専門店メザメの桜井と申します♪
「一人で寝るなら、シングルで十分かな？」「セミダブルにしたいけれど、部屋が狭くなりそうかな。。。」
上記のようにベッドサイズを「シングル」か「セミダブル」のどちらにするかというご相談は、よくいただきます！
毎晩使うものですから、寝たときのゆとりも、部屋での過ごしやすさも気になりますよね♪
選ぶときは、普段の寝方で横幅に余裕があるかと、ベッドを置いた後も部屋を使いやすいかを順に確かめてみましょう。今使っている寝具や家具の位置を手がかりにすると、自分に合うサイズが見えてきます！
ということで、本日は”一人用ベッドのサイズ選び”について、シングルとセミダブルはどちらが良いかについて解説していきます(*^▽^*)
シングルとセミダブルの幅の違い
マットレスの幅は、シングル約97cm、セミダブル約120〜122cmが目安です。この目安で比べると、セミダブルのほうが約23〜25cm広くなります！
メーカーや商品によって寸法は異なりますので、気になる商品が見つかったら、実際の幅も確かめてくださいね♪
幅の差をイメージしにくいときは、今使っているマットレスや敷布団の幅を測ってみてください。例えば、幅97cmから120cmに替えて中央に寝た場合、左右に約11〜12cmずつ余裕が増える計算です。メジャーでその分を寝具の端から延ばしてみると、片側に増える幅がつかみやすくなります！
部屋に置けるかを考えるときは、ベッドの台全体の大きさを表す「フレームの外寸」を見ます。枠が横に張り出したデザインなら、マットレスより幅が必要になることがあります。枕元に棚が付いている場合は、フレーム全体の長さも確認しておきましょう！
体格と寝返りで、自分に合う幅を選ぶ
店頭でサイズをご案内するときは、「今のベッドで、どんなときに狭いと感じますか？」と伺うことがあります。肩まわりの体格が同じくらいでも、腕を体に沿わせて寝る方と、肘を曲げて枕の近くに手を置く方では、横幅の感じ方が変わります。仰向けではゆとりがあっても、横を向いて膝を曲げると、端が近く感じられることもあります♪
寝ている間にどれくらい動くかは、自分では分かりにくいものです。まずは起きているときに、今の寝具で仰向けから横向きになり、肘や膝の先にどれくらい余裕が残るかを見てみましょう！いつも片側に寄って寝る方は、枕をいつもの位置に置くと、自宅で寝るときに近い状態で確かめられます♪
■シングルは、今の横幅で窮屈さを感じない方に
今の寝具がシングルと同じくらいの幅で、寝返りをしても端が気にならなければ、その幅がご自身の目安になります！部屋にデスクや収納も置きたい場合は、ベッドまわりのスペースを取りやすい点もメリットです♪
■セミダブルは、寝返りのときにもう少し横の余裕が欲しい方に
端が近くて、横を向く前にいったん体を中央へ寄せているなら、幅を広げたときの違いを試してみましょう。セミダブルで普段のように横を向いたとき、肘や膝の先に欲しかった余裕ができるかが、選ぶときの目安ですおん♪
フレームの外寸で、通路と収納を確認する
候補が決まったら、フレーム全体の幅と長さを、設置する場所の床にメジャーを当ててみましょう！床が空いていれば、ベッドの角に紙などで目印を置くと、どこまで場所を取るかが分かりやすくなります。二つのサイズで迷っているときは、普段通る側の端がどこに来るかを比べてみてください！
通路は、部屋の入口からベッドまで歩くところと、起き上がって床に足を下ろすところから見ていきます。ベッドの向かいに机があるなら、椅子を引いた状態でも通れるかを確かめてください。普段の動きに合わせてみると、図面や数字を見たときには気づきにくい狭さが分かります♪
クローゼットや扉の付近は、開けた状態で人が立てるかも確認しましょう。扉がベッドに当たらなくても、服を選んだり荷物を取り出したりする場所が狭くなることがあります。！収納付きのベッドを検討している場合は、ベッド下の引き出しを開ける側にも余裕があるか見ておきましょう！
シングルとセミダブルのどちらも置けそうなら、毎日使う場所にどれだけ余裕が残るかで比べてみてください♪ ベッドの向きを変えられる部屋では、置く方向を変えるだけで、通路と収納の使いやすさが変わることもあります！
反対に、セミダブルを置くと毎日使う通路や収納の前が窮屈になりそうなら、そこに必要なスペースを先に残して考えましょう！そのうえでシングルに寝てみて、普段の姿勢や寝返りで横幅が足りるかを確かめると、部屋でもベッドの上でも使いやすいサイズを選びやすくなります☆
迷ったら店頭で寝返りをして比べてみる
普段の寝方で横幅が足りていて、部屋のスペースを広く取りたいならシングルが選びやすいでしょう。寝返りをしたときの横の余裕を増やしたい方は、通路や収納が使いやすいかを確かめたうえで、セミダブルを候補にしてみてください！
ぜひ当店で試し寝をしていただき、仰向けから寝返りしたり、横向き寝を試してみてください。
サイズで迷っている方は、今お使いの寝具の幅や、ベッドを置く場所の寸法をメモして、お気軽に店頭でご相談ください！簡単な間取りや写真があれば、通路や収納も含めて置き方を一緒に考えられます。試し寝をご希望の方は、来店前に展示サイズと試し寝の可否をお尋ねください(*´ω｀*)
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