コイルとノンコイルのマットレスの違いとは？どっちを選ぶべきか、自分に合う選び方を解説！
マットレス選びで、素材の種類に注目したことはありますか。
コイルが内蔵されたものと、そうでないもの。
それぞれに異なる特性があり、寝心地や機能性に大きく影響します。
理想の睡眠環境を手に入れるためには、構造の違いを理解し、ご自身のライフスタイルや体格に合った素材を選ぶことが大切です。
今回は、コイルとノンコイルマットレスのそれぞれの特徴から、どちらを選ぶべきかの判断基準までを解説していきます。
マットレスコイルとノンコイルの違い
コイルマットレスの構造と特徴
コイルマットレスは、内部に金属製のバネ（コイル）を内蔵した構造が特徴です。
コイルの種類によって、寝心地やサポート力が異なります。
ボンネルコイルはコイル同士が連結された構造で、体を面で支えるため、お布団に近いしっかりとした寝心地を感じさせます。
適度な反発力があり通気性が良いというメリットがありますが、振動が伝わりやすい傾向があります。
ポケットコイルは、コイル一つひとつが独立した袋（ポケット）に包まれています。
体の凹凸に合わせてコイルが独立して沈み込み、体を「点」で支えるのが特徴です。
体圧分散性に優れ、隣で寝ている人の動きによる振動も伝わりにくいため、二人で寝る場合にも適しています。
フランスベッドなどが採用する高密度連続スプリング®は、一本のバネを連続して編み込む構造です。
耐久性が高く、体格が大きい方にもしっかりとしたサポートを提供し、寝返りがしやすいという特徴があります。
ノンコイルマットレスの構造と特徴
ノンコイルマットレスは金属製のコイルを使用せず、ウレタンフォームやファイバー、ラテックスなどの素材で構成されています。
ウレタンフォームは、最も広く普及している素材です。
密度や構造によって、高反発から低反発まで多様な寝心地を実現できます。
ファイバー素材は、ポリエチレン樹脂などを三次元に編み込んだ構造です。
あらゆる方向からの反発力が働き、寝返りがスムーズなほか、通気性に優れ丸洗いできるタイプもあります。
ラテックスはゴムの木の樹液から作られる天然素材で、高い弾力性が魅力です。
しなやかに体にフィットしつつ、下から押し上げるような力強さも兼ね備えています。
コイルとノンコイル、どっちを選ぶべき？
コイルマットレスのメリット・デメリット
コイルマットレスの主なメリットは、その高いサポート力と安定感にあります。
コイルが体をしっかり支えることで、寝姿勢を整え、体圧を効率よく分散させることが期待できます。
一般的にノンコイルに比べて通気性が高く、湿気がこもりにくいのも利点です。
一方で、構造上どうしても重量が重くなりやすいため、移動やお手入れに力が必要になることがあります。
ノンコイルマットレスのメリット・デメリット
ノンコイルマットレスの大きな魅力は、軽量で扱いやすい点です。
シーツ交換が容易で、素材によっては家庭で処分しやすいものもあります。
体圧分散性に優れる素材も多く、体に吸い付くような優しい寝心地を好む方に選ばれる傾向があります。
デメリットとしては、素材や密度によっては通気性が低く、夏場に蒸れを感じる場合がある点です。
また、安価なウレタン素材などは比較的早い段階でヘタリが生じる可能性もあります。
自分に合うマットレスの選び方
寝心地の好みで決める
マットレス選びで最も重要なことの一つは、ご自身の感覚です。
「しっかり支えられている安心感」を重視するならコイル系、「包み込まれるようなフィット感」を求めるならノンコイル系が候補となりますが、最近ではコイルの上に厚いウレタンを重ねたハイブリッドなモデルもあり、一概には言えません。
体型や寝姿勢で決める
体重や体格、普段の寝姿勢も重要な要素です。
一般的に、がっしりした体格の方には反発力の高いマットレスが合う傾向がありますが、細身の方や横向き寝が多い方は、肩や腰の出っ張りを優しく受け止める素材が快適に感じやすいでしょう。
耐久性や手入れのしやすさで決める
マットレスは長く愛用するパートナーです。
耐久性を最優先するなら高品質なコイルマットレスが有力ですが、衛生面を考えて「洗えること」を重視するならファイバー素材が選択肢に入ります。
ご自身のライフスタイルと照らし合わせることが大切です。
まとめ
マットレスのコイルとノンコイル、それぞれに異なる魅力があることがお分かりいただけたでしょうか。
しかし、これらネット上の情報だけで「自分に合う一枚」を断定するのは非常に困難です。
数値や素材の説明だけでは分からない「背中のフィット感」や「寝返りのしやすさ」は、実際に横になってみなければ判断できません。
最高の寝具を見つける一番の近道は、実際に寝て試す「試寝（ししん）」です。
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